เมื่อมีอาการไหล่ติด ควรลอง แนวทางเหล่านี้เพื่อช่วยลดอาการ: หมั่นเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อส่วนไหล่ หมุนแขนเบา ๆ ใช้เครื่องมือก